DANIEL PAEZ PRESENTA EN LLUVIA 97.5 FM EL CUARTO SENCILLO DE SU NUEVO ALBUM

DANIEL PAEZ PRESENTA EN LLUVIA 97.5 FM EL CUARTO SENCILLO DE SU NUEVO ALBUM

LLUVIA 97.5 FM.- El artista ecuatoriano Daniel Páez, el día 10 de Abril, visitó las instalaciones de Radio LLuvia 97.5 Fm, en donde brindo una entrevista, en la que presentó el cuarto

LLUVIA 97.5 FM PREMIO A GANADORES DEL CONCURSO EL MANGO RELAJADO

LLUVIA 97.5 FM PREMIO A GANADORES DEL CONCURSO EL MANGO RELAJADO

LLUVIA 97.5 FM.- Una vez concluido el periodo de participación a través de nuestro Fanpag, contando con la participación de nuestros seguidores y oyentes, el concurso “El Mango Relajado”, organizado por Lluvia 97.5

Corrupción en CTE fue rastreada durante cinco meses.

Corrupción en CTE fue rastreada durante cinco meses.

DIARIO EL COMERCIO.- Redacción Guayaquil:- La red de corrupción que se habría descubierto en la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE) partía desde dos cibercafés ubicados en los alrededores de la institución.

Lío legal abre la posibilidad de sanciones contra la FEF

Lío legal abre la posibilidad de sanciones contra la FEF

DIARIO EL COMERCIO:- Redacción Guayaquil.- La FIFA tiene la potestad de suspender a la Federación Ecuatoriana de Fútbol, después del fallo judicial que dejó sin efecto el contrato que firmó el organismo

Cpccs transitorio destituye a Carlos Ochoa de la Supercom

Cpccs transitorio destituye a Carlos Ochoa de la Supercom

DIARIO EL COMERCIO:- Mario Alexis González.- La consejera Myriam Félix fue la encargada de informarlo. La primera resolución tomada por el Consejo de Participación Ciudadana y Control Social (Cpccs) transitorio es la

El chef ecuatoriano Rodrigo Pacheco está al frente del destino Las Tanusas (Puerto Cayo). Este año debutará en Netflix

El chef ecuatoriano Rodrigo Pacheco está al frente del destino Las Tanusas (Puerto Cayo). Este año debutará en Netflix

DIARIO EL UNIVERSO.- Su actitud para la cámara fotográfica comenzó a ser más suelta y natural cuando dejamos el área del hotel Las Tanusas (Puerto Cayo) para trasladarnos al huerto que el

Fin de la Ley de Plusvalía preocupa a las mineras

Fin de la Ley de Plusvalía preocupa a las mineras

El Gobierno busca derogarla completamente para cumplir con lo aprobado en la consulta popular. La ley también incluye beneficios para empresas mineras. DIARIO EXPRESO.- Desde fines del año pasado, en el sector

Cerca de 140 000 cupos ofertan las universidades para el primer semestre del 2018

Cerca de 140 000 cupos ofertan las universidades para el primer semestre del 2018

EL COMERCIO.- Elena Paucar .- El secretario de Educación Superior, Augusto Barrera, informó que las universidades ofertarán cerca de 140 000 cupos para nuevos ingresos, durante el primer semestre del 2018. Con

En 7 días se definirá el Consejo Transitorio de Participación Ciudadana

En 7 días se definirá el Consejo Transitorio de Participación Ciudadana

EL COMERCIO.- La forma para elegir a los integrantes del Consejo de Participación Ciudadana y Control Social transitorio se definió en la Asamblea Nacional. Los legisladores votarán terna por terna. Es decir,

Colombia incrementa presencia de Ejército en frontera con Venezuela

Colombia incrementa presencia de Ejército en frontera con Venezuela

Agencia EFE.- Al menos 700 soldados colombianos ocuparon la tarde del martes 13 de febrero del 2018 seis pasos ilegales que están en la frontera con Venezuela, en desarrollo de las medidas

 

¿Cuánto ejercicio debes hacer para quemar las calorías de estas comidas?

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Darse un capricho gastronómico de vez en cuando no es malo, pero hay que tener en cuenta cuántas calorías tienen esos sabrosos bocados y contrarrestarlas manteniendo una vida activa y una dieta equilibrada.

Muffin: 400 calorías

a) 90 minutos de caminata ligera
b) 60 minutos de baile vigorosoc) 35 minutos de trote a 10,5 km/h 

 

Cruasán: 730 calorías

a) 130 minutos de jardinería

b) 90 minutos de aeróbicos alternando movimientos altos y bajos

c) 80 minutos de bicicleta
a 20 km/h 

 Porción de pastel: 240 calorías

 

a) 80 minutos limpiando la casa

b) 35 minutos andando cuesta arriba

c) 25 minutos de remo

FUENTE: Culturizando.com

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress